Làm gì để tăng đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch?

Sức đề kháng là khả năng phòng chống tại các tác nhân xâm nhập vào cơ thể con người. Sức đề kháng có thể bị suy giảm do môi trường sống, chế độ sinh hoạt hàng ngày… từ đó gây nên nhiều bệnh tật. Do đó, việc tăng sức đề kháng là biện pháp giúp con người phòng tránh được bệnh tật, đặc biệt là trước tình hình dịch bệnh do virus Corona như hiện nay thì việc hỗ trợ tăng sức đề kháng là việc hết sức quan trọng.

Sức đề kháng và hệ miễn dịch là gì?

Miễn dịch là khả năng chống đỡ, sức đề kháng của cơ thể trước sự xâm nhập có hại từ bên ngoài hoặc bên trong cơ thể. Các tế bào miễn dịch di động và lưu hành khắp cơ thể, có nhiệm vụ kiểm soát, phát hiện các tác nhân gây bệnh để sẵn sàng tiêu diệt, loại trừ các tác nhân gây hại cho cơ thể. 

Hệ miễn dịch tốt sẽ giúp bạn có thể chống đỡ với bệnh tật một cách tốt nhất. Đây là lý do mà có những người mắc bệnh, người không mắc trong cùng một khu vực vì hệ miễn dịch tốt hơn. Đồng thời, những người có hệ miễn dịch tốt cũng nhanh khỏi bệnh hơn người có hệ miễn dịch kém. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể, có thể kể đến như sau: 

• Suy giảm miễn dịch bẩm sinh: Ngoài những hội chứng suy giảm miễn dịch bẩm sinh do di truyền và suy giảm miễn dịch đặc biệt do mắc phải đặc hiệu như AIDS, mỗi chúng ta đều có thể mắc phải các chứng suy giảm miễn dịch thứ phát khác ở các mức độ khác nhau do nhiều yếu tố bên trong hoặc bên ngoài gây ra.
• Chế độ dinh dưỡng: Dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn có sức khỏe tốt và hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch. Do đó, nếu bạn có chế độ ăn uống không khoa học như ăn quá nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ hoặc sử dụng chất kích thích thường xuyên cũng khiến suy giảm sức đề kháng.
• Tuổi tác: Tuy ít bị ảnh hưởng so với các cơ quan khác nhưng hệ miễn dịch vẫn bị suy yếu dẫn theo thời gian. Để nhận biết suy giảm hệ miễn dịch rất đơn giản, bạn luôn cảm thấy mệt mỏi, dễ bị stress, đau khớp, rắc rối về hệ tiêu hóa, da trở nên khô sạm hơn, mắt mờ và dễ mỏi….
• Áp lực tinh thần: Stress, căng thẳng kéo dài cũng ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng của hệ miễn dịch. Theo các chuyên gia cho biết, khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ tiết ra  cortisol và adrenaline, loại hormone làm giảm mức độ tế bào lympho và phagocytes. 

Bên cạnh những nguyên nhân gây suy giảm hệ miễn dịch trên, các trường hợp sau đây cũng ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, cụ thể như mắc các bệnh mạn tính (bệnh gan, bệnh đái tháo đường, bệnh huyết áp), bị nhiễm các độc tố (hóa chất, chất độc có nguồn gốc sinh vật).

Tại sao cần phải tăng cường sức đề kháng?

Sức đề kháng được ví như “thành trì” giúp bảo vệ sức khỏe của bạn khỏi sự tấn công của các tác nhân bên ngoài và chống lại các tác nhân có hại bên trong như virus, vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng… Nếu bạn có một sức đề kháng tốt, cơ thể sẽ khỏe mạnh và tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh. Mặc dù sức đề kháng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe nhưng nhiều người không chú trọng đến việc tăng sức đề kháng cho bản thân. 

Trước sự diễn biến phức tạp của dịch COVID-19 ở nước ta cũng như trên thế giới, việc trang bị cho mình những cách tăng cường sức đề kháng là rất cần thiết. Một cơ thể khỏe mạnh kết hợp với các biện pháp phòng dịch an toàn như dùng dung dịch sát khuẩn tay, đeo khẩu trang ở nơi công cộng… sẽ giúp bạn chống được sự xâm nhập và hạn chế nguy cơ mắc bệnh.

Giống như các bệnh lý do virus khác gây ra như tay chân miệng, sởi, quai bị, thủy đậu, HIV/AIDS… thì COVID-19 không có thuốc đặc hiệu. Chính vì vậy, việc tăng cường sức đề kháng được coi là biện pháp hữu hiệu nhất để chống lại virus gây bệnh. Nếu cơ thể có sức đề kháng tốt, SARS-CoV-2 sẽ ít có cơ hội xâm nhập, nếu có xâm nhập cũng sẽ ít tác động đến sức khỏe hơn.

Thực tế cho thấy, khi sức đề kháng yếu, hệ miễn dịch của cơ thể bị suy giảm. Đây chính là nguyên nhân hàng đầu tăng nguy cơ mắc các bệnh truyền nhiễm, đặc biệt là COVID-19. Mỗi người có thể tự cải thiện sức đề kháng bằng nhiều cách như nghỉ ngơi, tập luyện thể thao hoặc bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. 

Cách để tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch

Kháng thể là các protein được tạo ra bởi hệ thống miễn dịch của cơ thể, giúp nhận biết và vô hiệu hóa các tác nhân xâm nhập như vi khuẩn hoặc virus. Đặc biệt, đối với tình hình dịch bệnh COVID-19 như hiện nay, việc tăng cường bổ sung các kháng thể là điều cần thiết, nhất là khi bạn chưa được tiêm vắc xin. 

Cách đơn giản tăng sức đề kháng đó chính là quan tâm đến chế độ dinh dưỡng, tham gia các hoạt động thể dục thể thao, cải thiện lối sống lành mạnh, sử dụng các thực phẩm tăng sức đề kháng… cụ thể như sau:

Chế độ dinh dưỡng

Để có một cơ thể khỏe mạnh thì dinh dưỡng là yếu tố rất quan trọng. Các chất dinh dưỡng được đưa vào cơ thể thông qua các thực phẩm chúng ta đã ăn và uống. Thức ăn được tiêu hóa, hấp thụ và chuyển hóa để sinh ra năng lượng cho cơ thể hoạt động và tạo ra các yếu tố miễn dịch giúp tăng sức đề kháng. Dinh dưỡng là nền tảng giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng cao. Tuy nhiên, sức đề kháng phải được xây dựng và bồi đắp trong quá trình lâu dài.

Mỗi loại thực phẩm sẽ có một số dưỡng chất đặc hiệu. Bạn cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất như chất đạm, tinh bột, kiểm soát chất béo, tăng cường các vitamin và khoáng chất như A,D, C, kẽm, selen, sắt, probiotic…mỗi ngày để có một hệ miễn dịch khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng chống lại virus, vi khuẩn. Bạn cần đặc biệt chú ý cần phải bổ sung đầy đủ các nhóm chất sau đây để tăng sức đề kháng cho người lớn và cả trẻ nhỏ:

Vitamin và khoáng chất

Theo các chuyên gia y tế cho biết, thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất có vai trò quan trọng đối với sự phát triển, duy trì các chức năng của cơ thể, đồng thời giúp kháng khuẩn, hỗ trợ hệ miễn dịch để chống lại bệnh tật, cụ thể như sau:

• Vitamin A: Vitamin A đã được chứng minh là tăng khả năng đáp ứng của tế bào miễn dịch, đặc biệt là tăng sức đề kháng cho bé. Các nguồn thực phẩm giàu vitamin A mà bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày đó là dầu cá, gan, trứng, cà rốt, các loại rau cải, rau bina, đu đủ, bí ngô, xoài…
• Vitamin C: Trong các loại vitamin và khoáng chất thì vitamin C được đánh giá là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp hỗ trợ hệ miễn dịch công kích vi khuẩn và virus. Bên cạnh đó, vitamin C còn hỗ trợ tăng cường chức năng thải độc và duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh.  Vitamin C thường có nhiều trong các loại thực phẩm như cam, bưởi, quýt, chanh… 
• Vitamin D: Vitamin D giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp đặc biệt việc bổ sung loại vitamin này là đối với trẻ là rất quan trọng. Thực phẩm có hàm lượng vitamin D cao có thể kể đến như cá chép, cá hồi, trứng gà…

Theo lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, người muốn tăng cường sức đề kháng nên sử dụng khoảng 400-500g rau củ/người/ngày, quả chín nên sử dụng từ 200-300g/người/ngày giúp tăng lượng vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại muối khoáng như sắt, canxi, kẽm. Đối với nước, bạn nên bổ sung theo cân nặng 40ml/kg cân nặng, trung bình mỗi người cần uống đủ 2 – 2.5 lít nước.

Carbohydrate

Carbohydrate hay còn gọi là nhóm chất bột đường như đường, tinh bột, chất xơ có trong ngũ cốc, rau quả và các sản phẩm từ sữa. Tuy nhiên, để tăng sức để kháng, bạn cũng không nên ăn quá nhiều các thực phẩm thuộc nhóm chất này, đồng thời bạn cũng cần chú ý lựa chọn loại thực phẩm có carbohydrate (carbs) phức. 

Protein

Đối với người trưởng thành ở Việt Nam, mỗi người trung bình cần khoảng 1800-2200kcal/ ngày. Do đó, để cung cấp đủ năng lượng thì lượng đạm cần thiết cho mỗi người là 0,8-1,2g/kg cân nặng/người/ngày. Trong đó, 100g thịt cá có khoảng 17-18g protein, suy ra mỗi người cần 200-250g (thịt, cá) ngày/người. 

Việc tăng cường bổ sung chất đạm là rất cần thiết vì đây là chất cung cấp các axit amin – nguyên liệu cho cơ thể sản xuất các tế bào của hệ thống miễn dịch (bạch cầu, lympho). Chất đạm có nhiều trong thịt, cá trứng, sữa, tôm, cua. 

Chất béo

Chất béo bao gồm các loại dầu, mỡ, bơ trong thành phần của thịt, sữa, trứng hoặc các loại hạt có dầu. Chất béo cung cấp từ 18 – 25% nhu cầu năng lượng, nhu cầu chất béo của mỗi người là 25 – 30g/người/ngày tương đương với 4 thìa canh chất béo. Bạn cần bổ sung vừa đủ hàm lượng chất béo, nếu không hàm lượng cholesterol trong máu cao có thể khiến bạn tăng nguy cơ gây bệnh tăng huyết áp, tim mạch và đột quỵ.

Làm thế nào để tăng sức đề kháng cho người cao tuổi, trẻ nhỏ, người mắc các bệnh lý mãn tính? Những đối tượng này, việc bổ sung dinh dưỡng cần chú trọng hơn. Đối với trẻ nhỏ trong giai đoạn phát triển cần bổ sung đầy đủ chất,  trẻ dưới 1 tuổi cần 100-150g thịt cá/ ngày, trẻ từ 1-3 tuổi cần 150-200g thịt cá mỗi ngày. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên cho bé ăn các sản phẩm giàu prohibit, rau xanh và hoa quả tươi để tăng cường sức đề kháng. Đối với những người có tuổi nên chế biến thực phẩm ở dạng mềm, ít gia vị. 

Các hoạt động thể thao nâng cao sức khỏe

Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh là phương pháp hiệu quả giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bạn cần chú ý lựa chọn những thực phẩm sạch, có chất lượng tốt và nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Cùng với việc bổ sung chất dinh dưỡng thì việc luyện tập thể thao có vai trò quan trọng trong nâng cao sức khỏe mỗi người. 

Trong bối cảnh dịch COVID-19 bùng phát, các trung tâm thể dục – thể thao, câu lạc bộ đã phải đóng của hoặc hoạt động theo hình thức giãn cách. Vì vậy, nhiều người đã chuyển sang việc thể thao tại nhà hoặc những nơi tập trung ít người. Đây là Việc tự điều chỉnh hình thức tập luyện và tìm cho mình một môn thể thao phù hợp trong thời gian này là rất cần thiết. 

Bộ Y tế và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tại Việt Nam đã đưa ra hướng dẫn một số cách vận động tại nhà trong mùa dịch này như leo cầu thang, co duỗi tay chân, nhảy dây, luyện tập cơ bắp… Dưới đây là một số bài tập tại nhà, không cần dụng vụ hỗ trợ mà bạn có thể tham khảo:

• Nhảy dây: Nhảy dây là bài tập giúp tăng thân nhiệt hiệu quả, cách thực hiện bài tập này rất đơn giản. Bạn chỉ cần nhảy liên tục 15 giây sau đó nghỉ 15 giây và lặp lại toàn bộ quá trình trong khoảng 10 phút. Trung bình mỗi phút nhảy dây sẽ đốt cháy khoảng 20 calo. 
• Hít đất: Bài tập hít đất có thể được thực hiện bởi cả nam và nữ. Bạn nên lưu ý, giữ thân người nằm trên một đường thẳng, từ từ hạ thấp khuỷu tay và thân người xuống sàn, sau đó đẩy ngược trở lại đến khi cánh tay duỗi thẳng trở về vị trí ban đầu. 
• Squat: Bài tập squat sẽ giúp bạn vận động vùng cơ ở mông và chân. Cách thực hiện rất đơn giản, bạn cần đứng thẳng, lưng thẳng, hai chân rộng bằng vai. Sau đó, mở rộng hai đầu gối, đẩy hông và mông về phía sau, lưu ý giữ đầu gối không vượt quá mũi chân. Thở ra và trở lại tư thế ban đầu, thực hiện động tác khoảng 5 phút.
• Bật nhảy tại chỗ: Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, đồng thời vươn cao tay qua đầu, hai lòng bàn tay áp sát nhau. Bật nhảy tại chỗ, đưa tay và chân về tư thế ban đầu, thực hiện động tác 3 hiệp, mỗi hiệp 20 lần.

Thời lượng, cường độ, tần suất luyện tập tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và sự thích nghi của mỗi người đối với từng loại hình vận động. Tốt nhất là mỗi ngày bạn nên dành khoảng 30 phút đến 1 giờ mỗi ngày luyện tập thể dục thể thao. Việc luyện tập cần đảm bảo khoa học, thường xuyên, liên tục và có hệ thống rõ ràng. Bạn tuyệt đối không được luyện tập quá sức vì không những không tăng cường mà còn ức chế hệ miễn dịch.

Lối sống lành mạnh

Sức đề kháng cũng như hệ miễn dịch có ý nghĩa quan trọng trọng việc ngăn ngừa các tác nhân xâm nhập vào cơ thể. Tuy nhiên, nhiều người quên lãng công dụng của sức đề kháng đến khi dịch bệnh COVID-19 xuất hiện. Thay vì lo lắng về rủi ro đến sức khỏe, bạn nên hành động ngay từ bây giờ với cách duy trì lối sống lành mạnh mỗi ngày. Dưới đây là những lưu ý mà bạn nên thực hiện để có một sức khỏe tốt nhất:

• Giảm lượng muối trong bữa ăn: Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc ăn quá mặn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch, có thể gây nên những bệnh về huyết áp, suy thận… Do đó, Tổ chức y tế Thế giới đã khuyến cáo nên ăn chế độ ăn giảm muối phòng chống bệnh tật. Bạn nên hạn chế lượng muối, bột canh, nước mắm cho vào thức ăn khi nấu nướng. Đồng thời tránh lựa chọn các sản phẩm chế biến sẵn, các sản phẩm có hàm lượng muối cao như khoai tây chiên, pizza, thực phẩm đóng hộp…
• Có một bữa sáng đầy đủ: “Hãy ăn sáng như một vị vua, ăn trưa như một hoàng tử và ăn tối như một kẻ ăn mày”. Theo nghiên cứu, những người có thói quen ăn bữa sáng đầy đủ, chất lượng bữa sáng tốt sẽ giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng cuộc sống và tình trạng sức khỏe, đặc biệt ở lứa tuổi vị thành niên.
• Uống đủ nước mỗi ngày: Nước chiếm khoảng 2/3 trọng lượng cơ thể, mang chất dinh dưỡng và hỗ trợ đào thải chất độc, đóng vai trò trong hầu hết các trao đổi chất xảy ra trong cơ thể. 
• Tinh thần thoải mái: Tinh thần thoải mái có thể khiến bạn làm việc tốt hơn và tăng cường sức khỏe thể chất. Một lối sống cân bằng sẽ giúp bạn kiểm soát căng thẳng tốt hơn, nếu bạn gặp vấn đề trong việc giữ bình tĩnh thì yoga hoặc thiền có thể giúp bạn.
• Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ phục hồi cả thể chất lẫn tinh thần bạn. Một giấc ngủ ngon và sâu giúp cơ thể được nghỉ ngơi và hoàn toàn thư giãn. Do đó, bạn nên đi ngủ sớm, thức dậy sớm để bắt đầu một ngày mới với tinh thần sảng khoái nhất.

Sử dụng thực phẩm chức năng bổ trợ sức khỏe

Để tăng cường sức đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch, bên cạnh việc chú ý đế chế độ ăn uống, vận động hàng ngày thì nhiều người bổ sung thêm thực phẩm chức năng để bổ trợ sức khỏe. Đặc biệt, đối với những bệnh nhân ung thư – đối tượng có nguy cơ cao sụt cân, suy dinh dưỡng và không ăn uống đủ chất thì việc bổ sung các thực phẩm chức năng là cần thiết. 

Thực tế cho thấy, tình trạng dinh dưỡng ảnh hưởng đến việc điều trị và chất lượng cuộc sống. Các chuyên gia y tế cũng khuyên người bệnh, nếu việc bổ sung chế độ ăn không giải quyết được tình trạng trên thì các sản phẩm chức năng bổ sung có thể được khuyến cáo. Dưới đây là một số thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:

King Fucoidan & Agaricus

King Fucoidan & Agaricus là thuốc bổ tăng sức đề kháng cho người lớn, trung hòa các gốc tự do, hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa chất độc hại và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư hiệu quả từ tảo nâu Mozuku và nấm Agaricus. Tác dụng của hai thành phần này như sau:

• Tảo nâu Mozuku: So với những loại tảo khác tại Nhật Bản và các nước trên thế giới, tảo nâu Mozuku có hàm lượng Fucoidan cao nhất. Fucoidan được tìm thấy trong tảo có tác dụng kích thích tế bào ung thư khiến chúng sinh ra và chết đi giống như tế bào bình thường. Fucoidan cắt nguồn dinh dưỡng nuôi khối u, tăng cường hệ miễn dịch, phục hồi chức năng bạch cầu, hỗ trợ quá trình đại thực bào.
• Nấm Agaricus: Có tác dụng kích thích tế bào ung thư tự chết, làm giảm quá trình di căn và nâng cao thể trạng người bệnh, giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị. Nấm Agaricus giàu vitamin, amino acid và các loại khoáng chất. Agaricus cũng giúp tăng hiệu quả của Fucoidan trong việc tác dụng lên các tế bào đích, đồng thời Fucoidan giúp hỗ trợ nâng cao hoạt động của hệ miễn dịch, nâng cao khả năng chống lại ung thư.

Khi kết hợp hai thành phần Fucoidan và Agaricus sẽ giúp tăng hiệu quả trong việc điều trị ung thư bằng cách kích thích tế bào  ung thư tự chết theo chu trình. Sản phẩm được bào chế theo viên nén, vì vậy bạn có thể sử dụng dễ dàng. Thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, lành tính nên người bệnh có thể an tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ. 

Fucoidan Nozomi Okinawa

Fucoidan Nozomi là sản phẩm được sản xuất từ Nhật Bản, chiết xuất từ 100% từ tảo nâu Mozuku. Sản phẩm có nhiều tác dụng như tăng cường hệ miễn dịch cho người bị ung thư, hỗ trợ chống oxy hóa, ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. 

Viên uống Fucoidan Nozomi Okinawa có hàm lượng Fucoidan cao cùng với nguồn gốc 100% từ thiên nhiên nên rất an toàn, lành tính. Cơ chế chống ung thư của Fucoidan Nozomi Okinawa rất đa dạng, có thể kể đến như sau:

• Tiêu diệt tế bào ung thư theo chu trình tự chết của tế bào: Các tế bào già cỗi trong cơ thể người có cơ chế tự chết, đồng thời tế bào mới được hình thành. Lúc này, Fucoidan sẽ kích thích tế bào ung thư tự tiêu diệt theo chu trình tự nhiên của tế bào (Apoptosis).
• Chống ung thư di căn tái phát: Các tế bào ung thư tiết ra enzyme metalloproteinase – enzym hủy hoại các tế bào lân cận, hình thành mạch máu mới để nuôi khối u, ngăn chặn sự hình thành mạch máu mới. Chính vì vậy, ung thư sẽ khó có thể tái phát.
• Tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch: Tế bào ung thư sẽ xâm lấn, hủy hoại tế bào bạch cầu khiến hệ miễn dịch bị suy yếu. Cơ thể sẽ bị suy giảm khả năng đề kháng, từ đó dễ nhiễm virus. Fucoidan Nozomi Okinawa có chứa nhiều khoáng chất, carbohydrate, protein… Đây là loại thuốc tăng cường hệ miễn dịch cho người lớn, giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ phục hồi chức năng của bạch cầu. 
• Giảm cholesterol: Không chỉ hỗ trợ điều trị ung thư, Fucoidan còn giúp hỗ trợ hấp thu lượng cholesterol trong thức ăn và giải phóng chúng ra ngoài cơ thể.

Sản phẩm sử dụng tốt nhất trước khi ăn khoảng 30 phút, đối với bệnh nhân bị ung thư nên sử dụng 2 lần/ngày – 2 đến 3 viên/lần và người phòng bệnh ung thư sẽ uống  2 lần/ngày – 1 viên/lần để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng từ 3 – 4 liều. Viên uống Fucoidan Nozomi Okinawa không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế chữa bệnh. Do đó, người bệnh cần hỏi ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng và vẫn cần can thiệp y khoa hiện đại vào điều trị bệnh.

Kibou Fucoidan nghệ đen

Uống thuốc gì để tăng sức đề kháng? Kibou Fucoidan nghệ đen là sản phẩm có sự kết hợp của ba loại dược liệu quý Fucoidan, nấm Agaricus và nghệ đen. Sản phẩm có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ điều trị bệnh ung thư được nhiều người khuyên dùng. Đặc biệt, thành phần nghệ đen lần đầu tiên kết hợp cùng Fucoidan trong điều trị ung thư, giảm sự phát triển của khối u, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cảm giác đầy bụng, khó tiêu, chống oxy hóa. Những đối tượng nên sử dụng Kibou Fucoidan đó là:

• Bệnh nhân ung thư: Bệnh nhân ung thư muốn tiêu diệt khối u, tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch của bệnh nhân. Kibou Fucoidan có thể sử dụng hỗ trợ các bệnh nhân ung thư phổi, ung thư vú, ung thư vòm họng và ung thư cổ tử cung.
• Người có nguy cơ mắc ung thư: Những người có thói quen sinh hoạt không lành mạnh, có nguy cơ mắc ung thư cũng có thể sử dụng sản phẩm. Kibou Fucoidan giúp thúc đẩy tăng cường sức đề kháng, tăng cường hệ miễn dịch.
• Người cao tuổi, suy giảm miễn dịch: Fucoidan đó trong Kibou Fucoidan có tác dụng tái tạo các tế bào tổn thương gan, thận, do đó rất phù hợp đối với những bệnh nhân mắc bệnh bị suy giảm hệ miễn dịch, người cao tuổi. 
• Người muốn tăng cường sức khỏe: Kibou Fucoidan không chỉ hỗ trợ điều trị bệnh nhân ung thư mà còn có tác dụng tăng cường sức khỏe, bồi bổ cơ thể. 

Song song với việc sử dụng sản phẩm đúng liều lượng, thời gian, người bệnh cũng nên phối hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế rượu bia, thuốc lá, luyện tập thể dục thể thao để có thể chống chọi là bệnh tật. 

Sữa ong chúa LadoBee

Sữa Ong Chúa tươi LadoBee được sản xuất nuôi trồng tự nhiên theo công nghệ Đức. Sản phẩm được khai thác và bảo quản lạnh nghiêm ngặt trong quá trình lưu trữ, để đảm bảo chất lượng sản phẩm TƯƠI 100% và giữ nguyên các hàm lượng dinh dưỡng; Vitamin; Axit Amin quý hiếm.

Sữa ong chúa LadoBee giúp bạn cung cấp đầy đủ dưỡng chất từ các thành phần dinh dưỡng quý hiếm. Từ đó giúp nâng cao hệ miễn dịch và sức đề kháng để chống lại dịch bệnh. Một số tác dụng của sữa ong chúa đối với sức khỏe như sau:

• Chống oxy hóa và chống viêm: Các axit béo và các hợp chất phenolic có trong sữa ong chúa có tác dụng chống oxy hóa mạnh. Khi sử dụng sữa ong chúa, sẽ giảm mức độ của các tác nhân gây viêm trong các tế bào.
• Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Protein trong sữa ong chúa hỗ trợ giảm cholesterol, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. 
• Hỗ trợ chữa lành vết thương và phục hồi da: Sữa ong chúa có tác dụng kháng khuẩn, có thể giữ cho vết thương sạch sẽ và không bị nhiễm trùng.
• Điều hòa huyết áp: Protein đặc biệt trong sữa ong chúa hỗ trợ làm giãn các tế bào cơ trơn trong tĩnh mạch và động mạch, từ đó giúp điều hòa huyết áp.
• Điều chỉnh lượng đường trong máu: Sữa ong chúa giúp cải thiện khả năng kiểm soát đường trong máu và độ nhạy của insulin.
• Chống lão hóa:  Sữa ong chúa hỗ trợ tăng sản xuất collagen, bảo vệ da khỏi bức xạ UV, từ đó giúp chống lão hóa hiệu quả.
• Tăng cường miễn dịch: MRJP và axit béo trong sữa ong chúa giúp thúc đẩy hoạt động kháng khuẩn, giảm tình trạng nhiễm trùng và tăng cường sức đề kháng. 

Những lưu ý khi lựa chọn thực phẩm chức năng tăng cường sức đề kháng

Thực phẩm chức năng có tác dụng tích cực đối với việc hỗ trợ tăng cường đề kháng và nâng cao hệ miễn dịch. Câu hỏi được đặt ra phổ biến hiện nay đó là mua thực phẩm chức năng ở đâu uy tín, có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng? Hiện nay, thay vì mua thực phẩm chức năng trực tiếp ngoài hiệu thuốc, người Việt đang chuyển dần sang đặt sản phẩm online để tiết kiệm thời gian và hưởng nhiều ưu đãi về giá.

Công ty CP dược phẩm Apharma là đơn vị tiên phong trong bán lẻ thực phẩm chức năng (TPCN) chính hãng. Ngày càng có nhiều người đặt mua TPCN qua website apharma.vn. Nếu trước đây, khách hàng ở gần khu vực TPHCM phải đến mua trực tiếp, giờ đây có thể mua thuốc tây online đơn giản, dễ dàng tiết kiệm thời gian di chuyển. Tại nhà thuốc online Apharma, đã cải tiến quy trình đặt hàng, có đội ngũ chuyên viên hỗ trợ miễn phí và có nhiều chương trình ưu đãi cho người mua tại nhà thuốc trực tuyến Apharma.

Nhà thuốc Apharma là nơi mà quý khách hàng có thể an tâm mua thuốc online uy tín. Thực tế cho thấy, thị trường TPCN thường xuyên xảy ra tình trạng hàng giả, hàng nhái hoặc chưa qua kiểm định. Trước thực trạng này, tiệm thuốc Apharma của công ty CP dược phẩm Apharma sẽ giúp khách hàng loại trừ mọi rủi ro. Các sản phẩm tại đây đều được kiểm định từ các cơ quan có thẩm quyền, đầy đủ chứng từ theo quy định. Công ty cam kết tất cả sản phẩm đều chính hãng, được nhập khẩu trực tiếp tại xưởng. Khách hàng hoàn toàn có thể kiểm tra trước khi nhận và thanh toán.

Chắc hẳn qua những chia sẻ trên quý khách hàng đã có thể trả lời thắc mắc làm gì để tăng đề kháng và tăng cường hệ miễn dịch. Nếu có bất cứ thắc mắc nào khác về vấn đề trên hoặc các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp tăng cường hệ miễn dịch, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0903.95.81.86 để được tư vấn và giải đáp chi tiết!